中野駅周辺と中野区内のグルメレポート。居酒屋・ラーメン・カレー・地域情報・・・エトセトラ。
べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
2016-07-24 Sun 22:29
「べじcafe 和み@阿佐ヶ谷」のレポート。

2013年9月20日創業。
杉並区の認証を受けたヘルシーメニューを提供するお店。
オーナーは、日本肥満予防健康協会認定の「肥満予防健康管理士」。

創業地は「杉並区阿佐谷北1-43-6」で、以前「汁や きりん」というラーメン屋さんがあった跡地。
2015年6月20日に、現在の場所に移転オープンした。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
阿佐ヶ谷駅北口を出て、「中杉通り」を北(鷺ノ宮駅方面)へ進む。
「世尊院前交差点」のところで左折して、暫く歩いた右側。
「阿佐ヶ谷商和会」商店街にある。
「陽光ラーメン 航海屋」の右隣。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
店内は白を基調とし、フローリングや天板、ドアなどが、白木のナチュラルな色でまとめている。
カウンター8席とテーブル5席(1人掛け×5卓)。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
カウンターの椅子は、キャスター付き。
テーブルは、スペースの関係上向かい合わせにはならず、一方向を向いた一人席。
卓上には、「S字フック」が置かれていて、それを天板にぶら下げて荷物掛けにする。

スタッフは、女性3名。
BGMは、液晶テレビ。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
一番人気の「一日分の野菜がとれちゃうランチ」は、厚生労働省が推奨する一日の野菜摂取量350gが取れるように工夫されたメニュー。
その他、「牛すじと季節の野菜カレー/800円」と「具だくさんのふわトロオムライス/800円」がある。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
ランチ「ビール/200円」と「ワイン/250円」がお得。
ワインは、なみなみと入っている。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
今回は、「一日分の野菜がとれちゃうランチ/800円」。
本日のメニュー。
・ポークソテー
・ブロッコリーのマヨ和え
・もやしと玉子のあんかけ
・ポテトとベーコンのカレーソテー
・大根のつけもの
・なし(梨)

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
ご飯は玄米、赤米、麦等を中心とした「五穀米」。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
「大根のつけもの」と「味噌汁」。
味噌汁は、出汁がしっかりと効いている。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
「ポークソテー」は、肉は柔らかくジューシー。
和風ソースが美味しく、ご飯がススム。

べじcafe 和み@阿佐ヶ谷
「もやしと玉子のあんかけ」、「ポテトとベーコンのカレーソテー」、「ブロッコリーのマヨ和え」などの副菜も上品な味付けでウマい。
デザートの「梨」は、瑞々しく、よいお口直し。

ご飯の大盛りもできるが、デフォルトでもボリュームたっぷり。
そして、ヘルシーで、ウレシー。
(*´∀`*)ノ マタネ!

べじcafe 和み
*****************
【住所】東京都杉並区阿佐谷北2-15-2 小松ビル 1F
【電話】03-6383-0140
【定休日】火曜日、毎月の最終月曜日
【営業時間】
*ランチ・・・11:30-14:00(L.O.)
*カフェ・・・・14:00-16:00
*ディナー・・18:00~24:00(L.O.23:00)
【アクセス】JR中央線・総武線・東京メトロ東西線 阿佐ヶ谷駅北口 徒歩3分
関連記事
スポンサーサイト
別窓 | 和食|東京都/全国 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
<<居酒屋 馬関彩@中野(2) | HOME | ロイスダール中野本店@新井薬師前(2)>>
この記事のコメント
コメントの投稿

管理者だけに閲覧
 

 

この記事のトラックバック
トラックバックURL

| HOME |